Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1284 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 25,83g | Hh: 206,69g.
Aamiainen: Dirol Мята, Голден Яблоко , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Lounas: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Голден Яблоко , Большевик Барни Шоколадная Начинка, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Päivällinen: ВкусВилл Банан, Голден Яблоко , Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. Välipalat/Muut: ВкусВилл Банан, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - epdiuejsj
|