Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
2413 kcal
|
Rasva: 78,12g | Prot: 77,28g | Hh: 148,31g.
Aamiainen: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Lounas: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thomas' Original English Muffins, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Summer Squash, Baked or Broiled Haddock, White Rice. Välipalat/Muut: Coors Light Beer, Vodka, Mission Flour Tortilla, Heluva Good Monterey Jack Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|