|
Desayuné una naranja con sésamo y un yugurt con Maca, me siento bárbara.
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1783 kcal
|
Rasva: 79,91g | Prot: 64,02g | Hh: 171,03g.
Aamiainen: Maca, La Abundancia Semillas De Lino, Naranjas, Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla . Lounas: Smams Galletitas de Limón, Cerveza Normal, Ensalada de Papas, Matambre Arrollado. Välipalat/Muut: Smams Snacks Sabor Jamon, Los Calvos Jamón Cocido 42, Powerade Powerade, Chipá, Smams Chips de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|