Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
614 kcal
|
Rasva: 11,51g | Prot: 22,36g | Hh: 111,64g.
Lounas: Sawi Dimasak (dari Segar), Ampela, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Apel, Apel, Diamond Low Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bunnym0ns
|