Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1111 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 32,74g | Hh: 151,43g.
Aamiainen: Lidl Hass Avocado, Milfina Butter , Harry Protein Toast, Rio D'oro Happy Drink Program 3. Lounas: Alnatura Vollrohrzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Hirse (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|