Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 111,99g | Prot: 56,18g | Hh: 181,01g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Ghee, Roti. Lounas: Palak Paneer, Ghee, Roti, Butter (Salted) . Päivällinen: Tomato chatni, Roti, Hommade Dal Yellow. Välipalat/Muut: Milk. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ankur2024
|