Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1702 kcal
|
Rasva: 81,10g | Prot: 71,63g | Hh: 167,24g.
Aamiainen: Богучарские Халва Подсолнечная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Диадар Отруби Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Päivällinen: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Диадар Отруби Пшеничные, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Сочинский Хлебокомбинат Штрудель Яблочный, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|