Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1844 kcal
|
Rasva: 86,03g | Prot: 58,44g | Hh: 210,36g.
Aamiainen: Сахар, Халва Подсолнечная в Конд.Гл. ООО Инга+, ВС Пьяная Вишня ( ИП Саркисов в.с). Lounas: Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Банан, Киви. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|