Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1552 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 65,36g | Hh: 158,66g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%, Яйцо. Lounas: Овсяное Печенье, Ананас, Помидоры, Бургеры Овощные, Семга Запеченная, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Päivällinen: Голден Яблоко , Карельский Продукт Варенье из Черники, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Овощные Бургеры Edesma, Перекресток Авокадо . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|