Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
634 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 31,70g | Hh: 74,23g.
Aamiainen: Славянка Степ, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Творог. Lounas: Миндаль, Банан. Päivällinen: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blue._.rabbit
|