Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1151 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 60,02g | Hh: 109,92g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо (Целое), Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Глобус Сыр Маасдам Элит, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Теремок Макароны по-Флотски. Päivällinen: Зелёная Линия Смесь Овоще Фруктовая. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutikk04
|