Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1509 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 83,36g | Hh: 147,57g.
Lounas: Nimm2 Fruchtbonbon, Canderel Stevia, Barilla Fusilli, K-Classic Passierte Tomaten. Päivällinen: Zwiebeln, Pflanzenöl, Ja! Schlagsahne, Spaghetti, Lachs, Lachs Maki. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|