|
En door!💪🏽
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1003 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 38,99g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: AH Zaans Volkoren, ERU Goudkuipje. Lounas: ERU Goudkuipje, AH Zaans Volkoren, Gekookt Ei. Päivällinen: AH Volkorenbrood, Mora Oven Kroket Rundvlees, Hellmann's Real Mayonnaise. Välipalat/Muut: LU Mini Crackers Zout, Lipton Ice Tea. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|