Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1640 kcal
|
Rasva: 87,28g | Prot: 60,26g | Hh: 168,89g.
Aamiainen: Кофе, Банан, Рестория Шеф Сырники Жареные. Lounas: Компот, Березка Салат Вдохновение, Мягкая Белая Булка, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Буженина, Grow Food Булгур с Овощами. Päivällinen: Яблоко Голден. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|