Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
539 kcal
|
Rasva: 32,03g | Prot: 25,97g | Hh: 36,52g.
Aamiainen: Aldi Milch 3,8%, Kaffee, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Milbona Emmentaler . Lounas: Yogosan Sahnejoghurt. Päivällinen: Gemischter Salat. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|