Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
885 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 60,00g | Hh: 46,27g.
Aamiainen: Tartare Сыр, Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Дымка Галеты Классические , Вареное Яйцо. Lounas: Запеченные или Жареные Гребешки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Päivällinen: Салями, Сыр, Хлеб, Устрицы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|