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Juhu 🎉🎉🎉
Schon 10% des vorher verlorenen wieder erreicht 😉😀
Schlürfe Kaffee und gleich gehts zum Sport mit den unfitten Gebeinen und dann wieder ab 13 Uhr Spätdienst. 💪💪
Hoffe, der wird heute besser als gestern..😕
Habt einen tollen Tag!🍀🍀🍀
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117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
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1132 kcal
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Rasva: 19,41g | Prot: 157,55g | Hh: 78,38g.
Aamiainen: Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Aldi Magerquark, Weider Protein 80 Plus Coconut. Päivällinen: Goldland Waldhonig, Balsamico, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Rucola . Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Ich muss heute auch ab 13 Uhr schuften aber heute zum glück nur bis 19:30... Du bestimmt länger oder... wünsche dir trotzdem einen tollen und unstressigen Tag 🌼
04 maalis 22 jäseneltä: dornfelder09
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Dornfelder, dann wünsche ich dir auch eine angenehme Arbeit!!🍀
Bis 21 Uhr muss ich heute, wie immer.
Gestern war ein blöder Tag. Hatte 2 Patienten (davon einer als Notfall, mit mehrmals Reanimation) und beide sind gestorben. Bei den Erkrankungen war das im Endeffekt zwar besser, da ein Weiterleben so nicht möglich gewesen wäre, trotzdem nicht schön. Es gehört dann ja noch mehr dazu wie Angehörigenbetreuung in dem Moment und in der Zeit des Abschied nehmens. Es hängt ja ein ganzes Leben daran. Das darf man nie vergessen, dass es ja nicht "nur" Patienten sind.
04 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
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Oh nein das tut mir leid... das wäre kein Job für mich und ziehe vor jedem den Hut der einen so wichtigen Job macht wieder es tust... fühl dich mal gedrückt 😘
04 maalis 22 jäseneltä: dornfelder09
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04 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
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