|
😊☕️🙋♀️
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1497 kcal
|
Rasva: 78,77g | Prot: 86,93g | Hh: 107,67g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Homobonus‘ Eierrolle. Päivällinen: Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Arla Kaergarden Ungesalzen, Roggen Knäckebrot, Frischkäse, Graubrot, Bauer's Jagdwurst, Schafskäse. Välipalat/Muut: Kellogg's Corn Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|