Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1479 kcal
|
Rasva: 38,45g | Prot: 120,40g | Hh: 172,47g.
Aamiainen: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Лечо, Перловка Отварная, Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Апельсин, Манго. Päivällinen: Фарш Индейки, Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|