Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
765 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 57,17g | Hh: 45,02g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль Сырой, Приготовленная Летняя Тыква, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Приготовленная Летняя Тыква, Мандарины, Равис Бедро Куриное без Кожи . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinka-81
|