Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
958 kcal
|
Rasva: 13,37g | Prot: 26,56g | Hh: 98,07g.
Aamiainen: Barline Сироп Соленая Карамель, Starbucks Капучино (Grande), Яндекс Лавка Фо Бо с Говядиной. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|