Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1669 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 63,63g | Hh: 238,79g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Молоко (1% Обезжиренное) , Растительное Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Рогачев Сгущенка, Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - superlenaa
|