Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1611 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 61,51g | Hh: 223,60g.
Lounas: Expressi Kaffee Sirup Haselnuss, Milsani Skyr Natur, Heidelbeeren. Päivällinen: Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Frosta Nudel Hähnchen Pfanne. Välipalat/Muut: Ja! Latte Espresso, Berliner, Gut & Günstig Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|