Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1296 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 50,52g | Hh: 172,68g.
Aamiainen: Kaffee, K-Classic Kaffee Weisser , Kellogg's Frosties. Päivällinen: Gebackene Champignons, Schweinefleisch-Spareribs, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|