Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2014
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 99,89g | Hh: 179,92g.
Lounas: Добрый Яблочный Сок, Фиги Меджул, Меридиан Семга Слабосоленая, Мягкая Белая Булка, Борщ. Päivällinen: Помело, Яичный Белок, Курица Вареная, Яичница. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lactoprot Lactomin 80. lisää...
|
|
2883 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|