Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
2007 kcal
|
Rasva: 88,34g | Prot: 152,28g | Hh: 158,55g.
Aamiainen: Конти Супер Контик, Щедро Майонез Салатный 30%, Яготинский Творожок, Яйцо, Сто Пудов Мука Рисовая, Творог 5%, Hungry Papa Хумус, Комо Тенеро Милк Сыр, Ferax Говядина Европейская, Своя Линия Вафли с Ароматом Молока. Lounas: Сан Саныч Семечки Жареные, Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин, Комо Сыр Рамзес, Мясна Весна Балык Свинной, Суп Куриный с Рисом. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashasecret
|