Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1451 kcal
|
Rasva: 54,27g | Prot: 49,34g | Hh: 192,87g.
Aamiainen: Vegemite Vegemite, Margarine, Toasted Whole Wheat Bread , Wholemeal Bread, Coffee with Milk. Lounas: Woolworths Select Chicken Massaman . Päivällinen: Coles Garlic Bread, D'Agostino Meat Lovers Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|