Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
907 kcal
|
Rasva: 13,97g | Prot: 32,26g | Hh: 166,50g.
Aamiainen: La Crianza Jamon Serrano, Ideal Tortillas Mexicanas, Calo Leche Descremada, Vivo Line. Lounas: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Sandía, Ciruela. Välipalat/Muut: Costa Vizzio Bombon, Ideal Pan Pita Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariela Paz
|