Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1285 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 159,71g | Hh: 114,56g.
Aamiainen: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lounas: Melanzana, Athena Tonno al Naturale, La Molisana Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Vitello Magro. Välipalat/Muut: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Mela. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|