Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
684 kcal
|
Rasva: 19,10g | Prot: 42,10g | Hh: 83,88g.
Aamiainen: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Välipalat/Muut: Рот Фронт Ромашка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|