Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
630 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 49,88g | Hh: 47,09g.
Aamiainen: Фуджи Яблоко . Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Саянский Бройлер Грудка Куриная, Дома Куриный Бульон из Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|