Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
2409 kcal
|
Rasva: 83,25g | Prot: 87,40g | Hh: 324,96g.
Aamiainen: Банан, Мирролла Рыбий Жир, Принцесса Ява Чай Каркаде, Любятово Галеты Классические. Lounas: Ашан Сок Апельсиновый, Роллы, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Päivällinen: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|