Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1659 kcal
|
Rasva: 48,38g | Prot: 71,55g | Hh: 127,65g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Форель, Сыр Рикотта, Лента Хлеб Бездрожжевой . Lounas: Русский Холод Пломбир , Excess Free Профитроли с Творожным Сыром и Зеленью , Куриная Грудка. Päivällinen: Пиво. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|