Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1580 kcal
|
Rasva: 58,78g | Prot: 108,90g | Hh: 157,14g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Икра Красная Икра, Блины на Молоке, Nina Farina Баггетсы, Окей Виноград Черный . Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, RIOBA Шоколад Темный, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Лебедевская Агрофирма Яйцо Куриное С1, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Картофель Отварной, Delight Финики Королевские . Päivällinen: Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ирмень Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|