|
старт дан. полет нормальный.
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1364 kcal
|
Rasva: 117,51g | Prot: 45,53g | Hh: 32,93g.
Aamiainen: Fine Life Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Велком Колбаса Романо, La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лето Яйцо Куриное С1. Lounas: La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Päivällinen: Борщ с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Травяной Чай, Жиробомба. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|