|
с прошедшим др меня))
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1432 kcal
|
Rasva: 73,84g | Prot: 68,50g | Hh: 129,77g.
Aamiainen: Творог 5%, Шармэль Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Овсяное Печенье, Ресторанная Коллекция Торт Ореховый, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|