Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1289 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 83,67g | Hh: 95,06g.
Aamiainen: Fitline Powercocktail. Lounas: Bircher Müsli, Omelett oder Rührei mit Käse, Schafskäse, Spinat. Päivällinen: Golden Seafood Schlemmerfilet. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|