Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
2502 kcal
|
Rasva: 87,07g | Prot: 50,73g | Hh: 282,21g.
Aamiainen: K-Classic Bockwurst, Mühlhäuser Pflaumenmus, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen, Weizenbrötchen, Wachtelei. Päivällinen: Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße. Välipalat/Muut: Ferrero Raffaello Kokos & Mandelcreme, Pina Colada, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|