Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
2005 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 124,02g | Hh: 247,77g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Укроп, Подсолнечное Масло, Вастэко Полба Отварная. Lounas: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вастэко Полба Отварная, Оливковое Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Välipalat/Muut: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Смешанные Орехи, Коммунарка Какао-Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|