Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1776 kcal
|
Rasva: 68,45g | Prot: 136,77g | Hh: 151,97g.
Aamiainen: Сыродел Сыр Сметанковый, Кукусики Ядра Семечек Жареные, Parmalat Молоко 0,05%, Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой, Кешью, Геркулес Монастырский. Lounas: Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Помидоры, Болгарский Перец, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|