|
Noteer hem wel maar denk dat hij nog wel weer iets omhoog gaat. gisteren beetje weinig gegeten.
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1730 kcal
|
Rasva: 101,00g | Prot: 42,48g | Hh: 160,51g.
Aamiainen: ERU Goudkuipje, AH Zaans Volkoren. Lounas: AH Blikboterhamworst, Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren, Croissant. Päivällinen: Trophy American Fritessaus, Hellmann's Real Mayonnaise, Frikandel Speciaal, AH Oven Friet, Gwoon Oven Frikandellen. Välipalat/Muut: Paasei, Aardbeien. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|