Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1484 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 42,74g | Hh: 236,46g.
Aamiainen: Focaccia Pugliese, Sojasun Soya Drink Natural, Caffè (dalla Moca), NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico. Lounas: Ferrero Pocket Coffee, Funghi Cotti, Zucca Cotta, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Morato American Bagel. Välipalat/Muut: Mandarino, Coop Arancia 100%, Coop Arancia 100%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|