Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
444 kcal
|
Rasva: 21,04g | Prot: 18,86g | Hh: 44,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Европа Вафли ПП. Lounas: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Капучино, Вода (в Бутылке). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|