Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1388 kcal
|
Rasva: 43,14g | Prot: 110,77g | Hh: 125,14g.
Aamiainen: Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Rapsgold Reines Rapsöl, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei. Lounas: Gekochtes Ei, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Edeka Deli Hallo Frühling Salat, Hähnchengeschnetzeltes. Päivällinen: Hofgut Fit-Milch, Kellogg's Frosties. Välipalat/Muut: Leibniz Butterkeks, Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|