Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
4273 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 276,56g | Hh: 679,39g.
Aamiainen: Bon-Ri Basmati Reis, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Eiklar, Hipp Reisflocken, Ei, Aldi Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Brokkoli, Landjunker Putengeschnetzeltes, Banane, Peak Glucofast. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|