Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
2540 kcal
|
Rasva: 106,69g | Prot: 121,99g | Hh: 248,97g.
Lounas: Nesquik Kakaopulver, Alpro Soya Mandelmilch, Bresso Leichtgenuss, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rührei. Päivällinen: Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bullhelly
|