|
🥳🎉🎊
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1877 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 68,73g | Hh: 247,87g.
Aamiainen: Milbona High Protein Pudding Karamell, Erdbeeren. Lounas: Karottensalat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, True Fruits Smoothie Red. Päivällinen: Eridanous Linsensuppe Greek Style. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (12,5g), Saskia Vitaminwasser Reload, Gut & Günstig Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
05 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
|
Du bist der Hit...super 💪💪💪
05 maalis 22 jäseneltä: farina1902
|
Danke euch 🤗!
Bin selbst überrascht, nehme es mit dem ETB in der letzten Zeit nicht immer so ganz genau….😬🙈. Freue mich daher umso mehr über das Ergebnis.
05 maalis 22 jäseneltä: Wölfchen27
|
06 maalis 22 jäseneltä: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|