Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1122 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 41,41g | Hh: 108,42g.
Aamiainen: Nature Made Vitamin C, Coffee, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Pringles Original Potato Crisps. Päivällinen: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Lobster Lover's Dream. Välipalat/Muut: Graeter's Chocolate Coconut Almond Chocolate Chip Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|