Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1371 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 68,17g | Hh: 165,62g.
Aamiainen: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Lounas: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Member's Mark Hamburger Buns. Päivällinen: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Cooked Corn (from Frozen), Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Honeycrisp Apples, Carrots , Twix Twix (Fun Size). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|