Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
2099 kcal
|
Rasva: 77,70g | Prot: 117,21g | Hh: 241,19g.
Aamiainen: Heinz Соевый Соус Классический, Hochland Сыр Творожный Cremette, Булгур (Вареный), Фасоль Стручковая, Яйцо (Целое). Lounas: Блины с Творогом, Vital Варенье Клубничное, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,05%, Дары Природы Изюм Золотой. Päivällinen: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Желудки Куриные. Välipalat/Muut: 2 Берега Ролл Овощной, Русский Гематоген Гематоген Классический, Банан, Nestle Кит Кат (34г). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|